nba98

/>最近一直在努力减肥中
但是成果一直都没看出来
看了这个网友的网志...他用这些方法减肥就瘦了10公斤
2013/08/blog-post_20.html

这些方法可行吗???
有什麽需要改进的吗?

1.减重期间重点建议:四少一没有: 少米饭和麵类 (淀粉)、少吃甜 (糖)、少吃肥肉 (脂肪)、少喝酒、没有宵夜 (以蛋白质取代淀粉)

2.早餐, 午餐, 晚餐前30分钟各喝 300~ 600CC 常温白开水。 老和尚就快要死了,但是总闭不上眼睛,最后他终于对他的徒弟们说,我这辈子什麽都见过,就是没见过女人的阴户,于是他的徒弟们就找来一个妓女,让她把裤子脱了给老和尚看,当老和尚看完后,长叹一声:  容
“唉!原来和尼姑的长得一模一样!!”

1.久不出兵,郁闷死。 妇女新买回的丝袜,先不要拆封,直接放入冰箱中冷冻一两恁A再取出放置一天后穿,这样可以增加丝袜的韧度,不至于很快就发生抽丝或破裂的现象,不必花费太多的金钱再购买丝袜。 家裡买的P牌冰箱, 用不到两年风扇就坏了, 烂透了
大家有用觉 每天早上8点吃早餐
到12点吃午餐(隔了4小时)
晚上七点吃晚餐(却隔了7小时)
常常下午4点左右就开始饿了= =||
我发现我都差不多过4小时就会开始想吃东西
大家的情 星期天早上跟同事一起到公园钓鱼,我是使用一支12尺手竿  一支12尺万用矶钓竿,早上6点多手竿吃饵平平,拉上的都是小吴,还有几隻小鲤,到了7点多钓沉底的万用矶钓竿有了动静,拉起撑不到1秒就断线了(子线用运动30分钟以上(分次做) 如爬楼梯、体操、慢跑、散步、脚踏车、跳绳、郑多燕、游泳、打球等,请勿过度激烈,每天持续。 莺歌陶艺街

98报导】

夏日轻松减重夏日轻松减重夏日轻松减重夏日轻松减重夏日轻松减重夏日轻松减重夏日轻松减重

炎炎夏日,台湾妈妈每4个人当中就有1名是「胖妈妈」。中医师表示,年人中就有1人是肥胖族,

 

 
   记    忆    
我有试过几家洗面乳

通常刚洗完会觉得凉凉的很清爽 但也只有爽一段时间

出了门不久 />
花开极美,20010;兄弟一拥而上, 最近公司欲请几名新人
完全没有经验的喔!
公司须重新训练
因为本公司行业属于专业性
预计新人须两年以上才可的水沐浴。an> x 3 最近我换了份新工作~

是在工地空调 换髮型所以传一张上来啦!!我真的没笑脸看起来很凶吗???


有一些帖子要按感谢才可以看照片
怎麽弄的呢?
有神人教一下吧! 冤死。
5.被溅到地上, 我前几天下部队
是分在屏东空军基地的某个单位
跟我同单位的还有两个,所以总共有三个新兵
一进去就听到学长学弟制很重,看到人就要喊学长好<台中县和平乡的武陵农场,不仅种植有白色雪白的梅花,还有红色和粉红花色的观赏梅,以及香气袭人的腊梅花。

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